老化するのは誰しも同じですが、老化速度には個人差があり、完全な老化防止はできなくてもその速度はコントロールすることができます。....続きはこちら

糖質制限のダイエット法が広まり、「ケトン食」という言葉を耳にしたことがある方もいらっしゃるでしょう。こちらでは、注目されているケトン食について紹介しています。....続きはこちら

同じ年齢でも、若々しい方・老けて見える方がいらっしゃいます。女性にとってシワやたるみといった美容面の老化は大敵です。健康や美容に気を遣うには、体が「サビる」原因と言われている活性酸素について知ることも大切です。....続きはこちら

多くの有名スポーツ選手や女優の方が、体調管理や美容対策のために水素を取り入れているのはご存じの通りで、水素はアメリカの学会で発表されてから脚光を浴びています。....続きはこちら

悪性新生物（癌）や生活習慣病など、医療の観点から注目されている水素水。中には、水素水のウォーターサーバーを導入しようとお考えの方もいらっしゃるでしょう。そんな水素水を効率的に摂取するには、様々なポイントがあります。....続きはこちら